Zacznij dzień od zadbania o siebie

Sprawdzeni specjaliści blisko Ciebie. Masaż, psychologia, fizjoterapia, dietetyka — zarezerwuj online w minutę.

Popularne:

Dlaczego trener personalny?

Indywidualnie dopasowany plan treningowy
Motywacja i wsparcie w realizacji celów
Prawidłowa technika ćwiczeń i bezpieczeństwo
Szybsze i lepsze efekty niż samodzielny trening

Pomoże Ci z:

Redukcja wagi i spalanie tłuszczuBudowa masy mięśniowej i siłyPoprawa kondycji i wytrzymałościPrzygotowanie do zawodów sportowychRehabilitacja i powrót do aktywności

Jak wybrać trenera?

1
Sprawdź certyfikaty i kwalifikacje trenera
2
Upewnij się, że ma doświadczenie z Twoim celem
3
Wybierz formę treningu (siłownia, dom, online)
4
Zdecyduj czy wolisz treningi indywidualne czy grupowe

home.cta.personal_training.title

home.cta.personal_training.employee.title

home.cta.personal_training.employee.description

  • home.cta.personal_training.employee.benefit1
  • home.cta.personal_training.employee.benefit2
  • home.cta.personal_training.employee.benefit3
home.cta.personal_training.employee.button

home.cta.personal_training.independent.title

home.cta.personal_training.independent.description

  • home.cta.personal_training.independent.benefit1
  • home.cta.personal_training.independent.benefit2
  • home.cta.personal_training.independent.benefit3
home.cta.personal_training.independent.button